FAQ (ЧАВО)

• Лиш или страховочный трос для доски. Аксессуар пристёгивается к ноге, так что при падении доска не убежит от вас, и вам не придётся плыть за ней.
• Водонепроницаемый чехол. Благодаря чехлу вы сможете наслаждаться поездкой, делать крутые снимки и не бояться намочить телефон.
• Герметичная сумка. Позволяет защитить вещи от влаги.
• Гидрокостюм спасёт вас от переохлаждения. Используйте мокрый гидрокостюм при температуре воды от 15 °С, сухой с прослойкой термобелья — в холодной воде.
• Спасательный жилет (всегда)

• Выбирайте весло на 15-20 см длиннее вашего роста. Расположите весло рядом с собой, вытяните руку вверх и положите ладонь на рукоять. Если ваша рука в прямом состоянии - длина выбрана верно. Не забывайте о комфортном состоянии во время катания. Если с такой длиной вы чувствуете себя дискомфортно, попробуйте изменить длину весла. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Классическая позиция для катания на SUP — стоя, но если вы новичок и плохо держите баланс, попробуйте кататься на коленях. Ноги стоят по центру доски на ширине плеч, колени чуть согнуты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• При гребле стоя располагайте весло изгибом вперед, полностью погружая лопасть в воду. С одной стороны доски рекомендуется делать 2-4 гребка, затем меняйте сторону.
• Руку, расположенную сверху, старайтесь держать как можно прямее. В этой позе мышцы рук только направляют весло, а мышцы спины и плечи работают максимально активно. Позже подключайте ноги, добавляя "лыжное" движение.
• При гребле на коленях хват весла делается чуть ниже, чем в классической позиции.

• Sup-board лёгок в управлении и очень устойчив, а потому дети возраста от 4+ смогут передвигается на нем самостоятельно. А если ваш малыш ещё слишком мал, то вы сможете кататься на Sup вместе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Sup-доска и весло не тонут в воде. Вы можете не переживать, если ваш ребёнок во время катания уронит весло и потеряет его, а благодаря страховочному тросу вы сможете быть уверены, что при падении, доска не уплывёт. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• При катании на Sup-Board дети обязательно должны находится в спасательных жилетах и находиться под присмотром взрослых.⠀⠀⠀⠀⠀
• Лучше всего выводить детей кататься на водоемы со спокойной водой, либо на места, где нет сильного течения и ветра. При организации отдыха убедитесь в отсутствии берегового и порывистого ветра. Течение требует постоянного контроля.
• Для защиты вашего малыша от солнечного удара обязательно используйте головной убор и солнцезащитный крем.

• Одежда должна быть комфортной, практичной и не сковывать движения.
• Обязательно возьмите с собой запасной комплект одежды. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Если вы новичок, то при катании вы однозначно намочите обувь, поэтому берите ту, которую не жалко намочить и не забудьте про запасную пару. А если у вас есть гидроботинки — возьмите их с собой.
• Помните, что SUP-сёрфинг это водный вид спорта и предполагает контакт с водой. В солнечную погоду мы рекомендуем брать головной убор и крем для защиты от солнца.
• НЕ берите с собой личные вещи и гаджеты, если катаетесь в первый раз! 

• Надувной SUP быстро надувается и сдувается, по габаритам не занимает много места и очень лёгок, а потому его можно взять с собой в отпуск, что позволит вам не расставаться со своим хобби независимо от того, где бы вы ни были;
• Надувной SUP более долговечен, ему не страшны царапины, проколы и удары о камни, в отличие от досок из других материалов. А если уж вам удастся повредить SUP, то вы сможете отвезти в мастерскую. Стоимость ремонта обходится от 300 до 500 рублей в зависимости от степени повреждения;
• Удобство в хранении. После окончания сезона вам не нужно будет ломать голову над местом для хранения SUP, ведь в сдутом виде он занимает место размером с походный рюкзак;
• Стабильность. Некоторые думают, что надувной SUP похож на матрас, но это далеко не так. Благодаря многослойной конструкции и высокому давлению при накачивании достигается необходимая прочность, что создаёт отличное скольжение и стабильность.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀

Как накачать доску девушке?

P.S. Парни сразу переходят к пункту 2

1. Попросите помочь мимо проходящего парня))

2. Если нет рядом парня, то берём насос.

Предупреждаем: это довольно трудоёмкий процесс, особенно в первый раз.

- Перед присоединением насоса к воздушному клапану доски проверьте, чтоб он (клапан) был в "закрытом" положении, чтобы ваши усилия не оказались напрасными и САП не начал резко сдуваться после того, как вы отсоедините шланг насоса от доски.

- Ручные насосы делятся на 2 типа: одноходовые (качают только, когда давим поршень вниз) и двухходовые (качает, когда давим поршень вниз и когда тянем вверх)

Одноходовыми насосами чаще укомплектовываются недорогие доски. Поэтому вариантов особо нет, просто качаем доску до необходимого давления (об этом чуть ниже).

Двухходовыми качаем в 2 этапа: сначала качаем в двухходовом режиме "объём", чтобы доска расправилась и приняла форму. Двухходовой режим ускорит этот процесс.

Далее, в одноходовом режиме качаем "давление". В этом случае одноходовой режим поможет нам сэкономить свои силы.

Качать нужно в хорошем настроении, ведь это неплохая разминка перед заплывом.

У каждой доски на клапане указано максимальное давление, до которого можно накачивать доску. На моделях в ценовом сегменте до 30 тыс (ссылки на доски JS, Коетсу, Bombito drive, Bombito wild) обычно 15 PSI (примерно 1 атмосфера, автомобильное колесо качаем примерно до 2 атм), более дорогие модели можно накачивать и до 26 PSI (Gladiator Pro, Stormline Powermax). Но и среди недорогих моделей есть те, которые выдержат давление до 20 PSI (Pexmor, Yuqi, Gladiator Light).

Давление определяет жесткость доски, но на практике для комфортного катания 10-15 PSI вполне достаточно.

Самый часто задаваемый вопрос о неисправностях после покупки доски: Почему не работает манометр на насосе? Ответ: попробуйте покачать еще, потому что визуально может показаться, что доска абсолютно накачана, однако прибор не обманешь.

И помните, нельзя оставлять до предела накачанную доску под палящим солнцем, доска может взорваться.

Надеемся, Вы хорошо размялись, и доска накачана до необходимого давления. Закройте воздушный клапан, чтоб уберечь его от попадания песка, воды и прочего.

Ну и задумайтесь о покупке электрического насоса, который облегчит решение этого вопроса.

САП идеален для путешествий в места, где есть любой водоем. Преимущество надувного САПа в том, что он довольно компактный в сдутом состоянии, при размере более 3-х метров в надутом. В стандартной комплектации большинства САПов имеется сумка-рюкзак, который вмещает в себя все необходимое: саму доску, весло, насос, а также останется место для спасательного жилета и многих полезных вещей в путешествии. У некоторых производителей рюкзаки сделаны настолько продумано, что можно и в пеший поход отправиться с САПом за спиной. Более дорогие модели укомплектовываются сумкой с колесиками, что позволит с легкостью переносить его. Ну и бесспорным преимуществом является то, что все авиакомпании без проблем принимают в багаж САПы, масса всего комплекта не превышает 15 кг. Смело берите доски с собой в дальние путешествия.  

Также САПы можно перевозить и не сдувая на крыше автомобиля. Приобретите дополнительные крепления для этого и спокойно перевозите доски, не тратя время на их сдувание и надувание. На крышу обычного легкого автомобиля можно погрузить и до 10 досок. Некоторые САП-школы ставят рекорды и могут загрузить на крышу более 20 досок!

• Находясь на доске и выполняя упражнения, вы почувствуете полную гармонию со своим телом;
• Шум воды, потрясающие виды, свежий воздух и солнце позволят вам ощутить единение с природой; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Вам удастся полностью погрузиться в процесс и не отвлекаться на посторонние мысли, ведь вероятность потерять баланс и упасть будет сосредотачивать вас на моменте.